茶室deピラティス

https://www.facebook.com/teshima.junya/posts/10215234539715799

冬の到来を告げる11月末。茶室deピラティス9回目が行われました。

前回のまとめはこちら。

ピラティス1〜4まとめ

各回毎にテーマを決めて探ってた1〜4回。5回〜9回は「定期的に、同じ場所で、認知してもらう」というコンセプトで行いました

9回目の様子を動画多めでお送りします。

第9回茶室deピラティス イベントレポート

参加者は11名で今まで最多の人数です。茶室の規模だとこれにてキャパオーバーという感じですね。参加者の比率は、香春町町内よりも町外の方が多いです。

今回はトライアルステイで香春町に滞在していた國武さんにも参加してもらいました。

→香春町が教えてくれた田舎暮らしの楽しさ

基本の呼吸トレーニングをやってからエクササイズに移行していきます。初めて参加の方にピラティスを知ってもらうのが目的です。基本を中心に確認する1時間です。

12月13日 ピラティス教室【3名限定】

12月は茶室deピラティスはお休みします。また1月の決定次第日程を発表します。

参加者の方から希望があった「少人数制のピラティス教室」を12月13日(木)19時から行います!

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